Chia – benefícios e óleo de Chia

A chia é uma semente muito conhecida no México, pois é originária desse país e é utilizada como alimentos por várias civilizações. Essa sementinha é muito apreciada por pessoas que são adeptas aos produtos naturais. Saiba mais sobre o óleo de chia aqui e veja a sua importância na alimentação.

Onde comprar mais barato?

O óleo de chia é um produto muito procurado no mercado brasileiro, pelas suas propriedades medicinais e por proporcionar muito mais resistência ao organismo. O Óleo de Chia pode ser adquirido em farmácias e lojas de produtos naturais.

Qual o preço do Óleo de Chia?

O preço do Óleo de Chia pode variar de acordo com o local onde você comprar, como por exemplo, na Ultrafarma você encontra o Óleo de chia 500mg – Sidney Oliveira com 30 cápsulas por R$ 19,05; Na Farmácia Panvel você encontra o Óleo de Chia Oh2 500mg com 60 cápsulas por R$ 52,16;

Para que Serve

O Óleo de Chia é muito importante para o organismo, pois ele é composto por fibras, ácidos graxos poli-insaturados, proteínas, entre outros nutrientes. Para quem está de dieta e quer emagrecer o óleo de Chia é perfeito, pois ele auxilia no emagrecimento.

Como Funciona

Óleo de Chia possui propriedades medicinais e é 100% natural. Além disso ele também é fonte de proteínas importantes para o nosso organismo. O óleo também auxilia no emagrecimento, uma vez que ele proporciona uma sensação de saciedade fazendo com que você sinta menos fome, e por fim o óleo de Chia auxilia na prevenção de infartos, hipertensão e derrames.

Como Tomar

O Óleo de Chia pode ser usado nas saladas, ou com frutas, uma colher ao dia já é o suficiente para obter todos os benefícios que o óleo natural pode oferecer.

Efeitos Colaterais

O Óleo de Chia não apresenta efeitos colaterais, mas é preciso ter cuidado ao consumi-lo, pois como é um alimento muito calórico, se consumido em grande quantidade pode fazer mal.

Composição

O óleo de Chia é rico em ômega 3, tem também grande concentração de ácido linoleico e também o ácido oleico. Vale lembrar que o óleo de Chia, como todos os outros tipos de óleos vegetais, ele é bem calórico, em médias de 120 calorias em cada colher. Portanto deve ser consumido com moderação.

Óleo de Chia no Reclame Aqui

O óleo de chia é um produto de origem mineral que traz inúmeros benefícios ao organismo. Por conta dos seus benefícios ele é muito bem aceito, portanto não tem nenhum tipo de reclamação no Reclame Aqui, você pode conferir.

Vale a pena comprar no Mercado Livre?

Se você quer comprar óleo de Chia é importante observar se o produto é de boa qualidade. No Mercado Livre você vai encontrar inúmeros produtos, de marcas variadas, com preços diferenciados. Porém, para ter certeza de que você está adquirindo um produto de qualidade opte para comprar em uma farmácia.

Importante

  1. Este artigo é de caráter informativo/explicativo e todas as informações aqui contidas foram pesquisadas na internet. Portanto, algumas informações podem sofrer alterações ao longo do tempo, ou seja, recomendo que você consulte diretamente as empresas/produtos mencionadas(os) para sanar qualquer tipo de dúvida.
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